YOGA-MASSAGE
PRÉ- ET POST-NATAL
Yoga-massage Pré-natal Yô-Ma®
Une séance pour la future maman qui prend sa source dans
le Yoga et le massage Ki-Holos (énergie globale) pour lui permettre d’aborder sa grossesse en conscience avec sérénité, gardant la fluidité dans ses mouvements avec toute son énergie vitale.
En posture de yoga, la future maman reçoit des massages profondément relaxant avec des points d’acupressions (shiatsu) qui lui permettent de s’étirer, respirer, oxygéner
son corps et libérer toutes les tensions liées à la grossesse.
Elle apprend à se ressourcer et à se recentrer sur son bébé pour se sentir prête à l’accueillir.
Yoga-massage Post-natal Yô-Ma®
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TARIFS
Séance de 1h : 80 €
Forfait 6 h : 450 €
Pratique
Au sol, habillé
En posture de yoga, la maman reçoit des massages et du shiatsu. Un rendez-vous avec elle-même où elle devient actrice de son bien-être physique et mental pour accélérer le processus de réparation des fatigues liées à la maternité.
Chaque séance est rythmée par des massages en alternance oxygénants et tonifiants qui favorisent la réparation des tissus relâchés de son ventre ainsi que des postures de yoga relaxantes et apaisantes.
Témoignages
"Avant ma grossesse, j'étais habituée à me défouler avec le sport pour évacuer mon stress. Je me suis sentie frustrée dans mon corps qui n'a pu, au début, recevoir sa dose d'adrénaline. Alors, j'ai commencé des séances de Yô-Ma avec Laurence et régulièrement, nos séances ont permis à mon corps de sentir de nouveau "en vie", avec les postures toniques et les massages profonds qui refaisaient tout circuler."
- Véronique (Yô-Ma pré-natal), Paris